子どもには運動(体を動かすこと)ってとても大切だよ
【子どもには運動(体を動かすこと)ってとても大切だよ】
3歳の娘を持つカイロプラクターです。
娘は保育園に預けているのですが、
結構外遊びとかさせてくれていて
徐々に娘の体も強くなっています。
今日、運動会を見ていて
娘が楽しそうにぴょんぴょん
飛び跳ねているのを見ると
運動をする事って精神的にも
肉体的にも良いものなんだなと。
もちろん、室内で遊んだりすることも
大切なんだけど、人間は体を動かして
ナンボのものでしょう。
紫外線が〜とか言ってくるかもですが
そこは紫外線対策を親が
ちゃんとやればいいだけの事。
子どもが小さいうちに
できるだけ運動などをする事で
運動神経も鍛えられるし
健康面でもいろいろと向上するのかな。
そんなことを考えながら
娘の運動会を見ています。
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