栄養に関しての考え
【栄養に関しての考え】
栄養学の本を見てもわかるのですが、
栄養が不足してくると、
傷が治りにくくなる。
感染症にかかりやすくなる。
病気になりやすい身体になってきます。
カイロプラクティックでも
同じようなことです。
ここからは骨のことで話をしていきます。
骨って何でできていますか？
簡単に言うと【カルシウム】ですね。
では、カルシウムが不足すると
どうなりますか？？
わかりやすい症状では
【骨粗鬆症】ですよね。
その他にも、
【肩こり】
【頭痛】
【高血圧】
【動脈硬化】
【脳卒中】など・・・。
様々な症状が出てくる可能性があります。
意外と知られていないです。
知っている人は知っている
知らない人は知らない
「カルシウム・パラドックス」
について記載します。
カルシウム摂取が不足すると
血管等の軟部組織にカルシウムが逆に増え、
動脈硬化、糖尿病、高血圧など
様々な疾病が起こる現象を
カルシウム・パラドックスと呼ぶもの。
カルシウム摂取不足により
血中カルシウム濃度が低下すると、
副甲状腺ホルモンの働きにより
骨からカルシウムが溶出し
血液中に流入する。
このカルシウムが血管へ
沈着（動脈石灰化）し動脈硬化を
引き起こすと考えられる。
骨粗鬆症患者では動脈石灰化症による
冠状動脈疾患・心臓病が多くみられることは
よく知られており、
calcification paradox（石灰化パラドックス）とも呼ばれる。
栄養不足によって、
人体に様々な変化や症状が出てきます。
現在の日本人でバランスの
とれた食生活を送っている方は
あまりいないと思います。
私は、カイロプラクターで
骨盤矯正、骨格の矯正や
神経の詰りを取るのが仕事ですが、
神経の詰りを取っても、
体に必要な栄養素が不足している状態だと、
材料が無いので良くなるものも
良くなりません。
自然治癒力を高めても、
食生活がぐちゃぐちゃ偏食だと
手の打ちようがありません。
あなたの身体は、
あなたが昨日までに食べたもので
作られています。
そのことをもう一度意識して、
栄養面でのアプローチをしてみると
良いでしょう。
栄養に関して調べるのが面倒だと思う方は、
そのままの意識で構わないと思います。
ファストフードや甘いもの、
偏食をそのまま続けてください。
いろんなツケを自分で
しっかりと払ってください。
もう少し身体や食事のことで
知りたいなという方は、
まずは、ご自身で調べてください。
本やネットには自分に合った考えの
情報がたくさんありますからね。
突き放す感じでしょうが、
自分で調べたりしないことには
意識が全く変わりません。
TVで放送されていることを
鵜呑みにしすぎることも避けてください。
玉石混交の場合もあったり
石ころみたいな情報だけのものも
ありますからね。
TVの情報はほどほどに。
真の健康を知りたい方は
NORIカイロプラクティック
またはzenkenkai所属の施術院まで
ご来院下さい。
オーダーメイドで対応させていただきます。
黒木典明Facebook
（友達申請はお気軽にどうぞ）
*〜*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
NORIカイロプラクティック
宮崎県児湯郡都農町川北4857-1
電話 0983-25-5358
携帯 080-3226-6615
《予約制》
9時〜22時
（受付 20時まで）
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
0コメント